Magneesium on mineraal, mis on oluline energia tootmiseks ja ainevahetuseks, lihaste kokkutõmbumiseks, närviimpulsside edastamiseks ja luude mineraliseerumiseks. See on oluline kofaktor ligikaudu 300 ensüümi jaoks. Nende ensüümide poolt katalüüsitavate reaktsioonide hulka kuuluvad rasvhapete süntees, valgu süntees ja glükoosi metabolism. Magneesium on oluline ka kaltsiumi tasakaalu reguleerimiseks tänu oma mõjule kõrvalkilpnäärmetele. Magneesiumtsitraat imendub kergesti ja NOW® magneesiumtsitraadi pehmed kapslid on vedelal kujul kelaatvormidega parema biosaadavuse tagamiseks.