Magneesiumbisglütsinaat kasutab magneesiumi seotuna aminohappe glütsiiniga, mis hõlbustab imendumist soolestikus. Magneesium on mineraal, mis aktiveerib umbes 300 ensüümi, sealhulgas neid, mis reguleerivad energia tootmise ja ainevahetuse, lihaste kokkutõmbumise, närviimpulsside ülekande ja luude mineralisatsiooni jaoks olulisi funktsioone. Lisaks on magneesium vajalik rasvhapete sünteesiks, valkude sünteesiks ja glükoosi ainevahetuseks. Magneesium on oluline ka kaltsiumi tasakaalu reguleerimiseks tänu oma mõjule kõrvalkilpnäärmetele.