Sheaõli sisaldab suures koguses küllastumata rasvhappeid , samuti mineraalsooli, fütosteroole, tanniine ning K-, C- ja E-vitamiini. Selle lisamine oma igapäevasesse toidusedelisse võimaldab teil kiiresti ja tõhusalt eemaldada organismis kogunenud toksiine ning kaitsta neere ja maksa nende eest. Õli reguleerib seedimist , suurendades maomahla tootmist, ja samal ajal suurendab isu. Sellel on seedetraktile kaitsev toime , kaitstes seda paljude ravimite kõrvaltoimete eest. Seda soovitatakse ka viirushepatiidi, maksatsirroosi, sapiteede häirete ja rasvunud degeneratsiooni raviks. Õlil on ka rahustav toime suu, kurgu, kõri ja igemete põletiku korral ning see tugevdab ka immuunsust.
Nahale kandes on sellel taastavad, pinguldavad ja niisutavad omadused ning see parandab ka haavade, haavandite ja põletuste paranemist. Samuti kiirendab see küünte ja juuste kasvu , vähendab nende murdumist ja toidab sügavuti.
Õli kasutatakse laialdaselt ka kosmeetikas. Seda saab naha sisse masseerida, et soodustada loomulikku uuenemist, kaitsta seda kuivuse eest ning leevendada põletusi, ärritust ja nahaallergia sümptomeid. Samuti tasub seda juustele maskina kanda ja sisse hõõruda, et niisutada, lisada läiget ja vältida liigset murdumist.
